Auszeiten – Individuelle, Begleitete Retreats

Die heutige Welt ist geprägt von hektischem Alltag, ständiger Erreichbarkeit und einer Vielzahl an Verpflichtungen. In diesem Umfeld fällt es vielen Menschen schwer, zur Ruhe zu kommen und sich auf die eigenen Bedürfnisse und Anliegen zu besinnen. Eine effektive Möglichkeit, um aus diesem Hamsterrad auszubrechen und nachhaltige Erholung zu finden, bieten individuelle, begleitete Retreats. Diese „Auszeiten“ dauern zwischen drei und sechs Tagen und umfassen Übernachtung und Vollverpflegung. Sie sind maßgeschneiderte Angebote, die sich komplett an den individuellen Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmer orientieren.

Einzigartigkeit der Auszeiten

Der Kern der Auszeiten liegt in ihrer Individualität. Es gibt keine „Standardprogramme“ – jedes Retreat wird individuell gestaltet. Dies ermöglicht es, auf spezifische Anliegen und Lebenssituationen der Klienten einzugehen. Der Fokus liegt darauf, den Teilnehmern die Gelegenheit zu geben, sich bewusst aus ihrem Alltag zurückzuziehen und während dieser Zeit vollkommene Aufmerksamkeit und Zuwendung zu erfahren.

Gestaltung und Inhalte der Retreats

Der Ablauf und die Inhalte der Auszeit werden im Vorfeld mit den Klienten besprochen und abgestimmt. Dies können sowohl themenbezogene Gespräche als auch verschiedene Entspannungs- und Körperrituale sein. Ziel ist es, eine Hinwendung zu sich selbst und den eigenen (Lebens-)themen zu ermöglichen. In einem geschützten Rahmen können auch schwierige Themen oder besonders belastende Konflikte und Ereignisse in der Tiefe bearbeitet werden. Dabei wird Raum geschaffen, um neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln und nachhaltig zu implementieren.

Körperrituale und Behandlungen

Ein essenzieller Bestandteil der Auszeiten sind entspannende Körperrituale und Behandlungen. Diese tragen dazu bei, ein tiefes Wohlbefinden zu erzeugen und die körperliche Entspannung zu fördern. Beispiele hierfür sind Massagen, Aromatherapien, meditative Übungen und andere wohltuende Anwendungen, die zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit beitragen.

Naturnahe Erholung

Die Retreats finden in der idyllischen Hügellandschaft der oststeirischen Thermenregion statt. Die Ruhe und Schönheit der umliegenden Natur bieten einen wunderbaren Kontrast zum hektischen Alltagsleben. Die Teilnehmer können sich in dieser malerischen Umgebung entspannen und Kraft tanken. Die natürliche Umgebung fördert die innere Einkehr und unterstützt den Prozess der Selbstfindung und Heilung.

Ausflüge und Aktivitäten

Um die Auszeiten abwechslungsreich zu gestalten, können Ausflüge und Aktivitäten in die Natur unternommen werden. Diese können sowohl gemeinsam mit einem Begleiter als auch allein durchgeführt werden, je nach den Präferenzen des Klienten. Wanderungen, Spaziergänge oder Besuche von lokalen Sehenswürdigkeiten bieten zusätzliche Erholungsmöglichkeiten und bereichern die Retreat-Erfahrung.

Ankommen. Einlassen. Sein.

Die individuellen, begleiteten Retreats bieten eine einzigartige Möglichkeit, dem stressigen Alltag zu entfliehen und sich auf die eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren. Durch die maßgeschneiderte Gestaltung wird jeder Teilnehmer dort abgeholt, wo er sich gerade befindet, und auf seinem persönlichen Weg unterstützt. Die Kombination aus intensiver persönlicher Zuwendung, entspannenden Körperritualen und der heilsamen Kraft der Natur ermöglicht eine tiefgehende Erholung und nachhaltige Stärkung.

Diese Auszeiten bieten mehr als nur eine kurze Erholung – sie sind ein wertvoller Beitrag zu einem bewussteren und ausgeglicheneren Leben. Wer sich auf diese Reise einlässt, kann eine tiefe innere Transformation erleben und gestärkt in den Alltag zurückkehren.